RESILIÊNCIA E EDUCAÇÃO

 

EDIÇÃO ESPECIAL

Prof. Eduardo

 

TEMA: RESILIÊNCIA E EDUCAÇÃO

 

 

O QUE É RESILIÊNCIA?

- Resiliência é a capacidade de enfrentar e prosperar diante de dificuldades, desafios e adversidades. Perseverar e se adaptar às mudanças é, mais do que uma qualidade, uma atitude que pode ser ensinada e aprendida.

- Resiliência é fundamental para a aprendizagem, mas para desenvolver essa mentalidade, é preciso esforço e mudança de atitude;

- Resiliência na escola traz desafios mas também muitas possibilidades.

- Ações que devemos ter para sermos resilientes: Administrando nossas emoções; Controlando os impulsos; Otimismo; Empatia; Auto eficácia.

 

COMO ENSINAR RESILIÊNCIA?

- As instituições de ensino devem atuar por meio de normas positivas que incentivem a integração e a conexão entre educadores e educandos.

- Ou seja, configurar a mente para o desenvolvimento de uma postura e uma atitude mental resilientes.

- Resiliência é uma das principais qualidades e característica necessária para o exercício e prática da formação cultural.

- O propósito é ensinar resiliência para que os jovens aprendam a enfrentar dificuldades, desafios e adversidades com melhor desenvoltura. Igualmente, para que se empenhem em perseverar e se adaptar às mudanças e para serem capazes de estabelecer metas e cumpri-las.

 

RESILIÊNCIA ATRIBUÍDA AO PROFESSOR

- Muitos estudos apontam algumas características da resiliência atribuídas ao professor, como:

- Comunicação é a principal característica de troca entre as pessoas;

- Responsabilidade o educador possui a responsabilidade por sua própria vida e a de outros;

- Ter consciência limpa é a capacidade de aceitar as responsabilidades, reconhecer os erros e superá-los;

- Ter convicções sobre alguns valores essenciais que permitem avançar e suportar adversidades.

- A compaixão lhe permite envolver-se com os outros e tentar compreende-los.

 

PRINCIPAIS ATRIBUTOS A SEREM TRABALHADOS PELOS EDUCADORES PARA ENSINAR RESILIÊNCIA.

- Otimismo: Avaliar as situações, por piores que pareçam, pelo lado positivo. Ao mesmo tempo, pensar em alternativas que solucionem os problemas.

- Solidariedade: Perceber a importância de ajudar as pessoas. Ensinar resiliência para fazer entender que estar em situação privilegiada gera a responsabilidade empática de agir em benefício do outro.

- Amizade: Amigos são fundamentais. Se relacionar e cultivar amizades é mais do que uma capacidade, é uma necessidade. Nesse sentido, possibilitará ver as adversidades sob outras perspectivas, ao poder contar com alguém quando necessário.

- Controle Emocional: Problemas existem. Nem sempre são tão grandes ou graves como imaginamos, à primeira vista. Aprender a lidar com a pressão e o estresse em situações limite é necessário e evita sofrer ansiedade. Ensinar resiliência ajuda a identificar fatores que geram estresse para pensar em formas de evitá-los ou de encontrar uma melhor solução. Sem dúvida, uma habilidade a ser treinada.

- Rotina: Definir horários e atividades diárias é essencial no combate à ansiedade. Em resumo, o dia pode ser mais produtivo se bem planejado. Tempos adequados para estudos e lazer são necessários.

- Descontração: Descansar, se divertir e encarar a vida com leveza. Por esse motivo é que incentivar atividades extraclasse prazerosas aliviam o estresse.

- Autoestima: Desenvolver uma percepção positiva de si torna as pessoas mais seguras. Também, reconhecer qualidades e estimular o desenvolvimento de outras. Autoconhecimento é fundamental para que a resiliência se torne uma realidade.

- Saber Escolher: Ter noção do que pode e do que não pode; do que faz bem e do que não faz bem; do que gosta e do que não gosta; ter segurança ao tomar decisões. Em outras palavras: ensinar e aprender resiliência é essencial para agir quando necessário e não ficar inerte frente a situações difíceis.

- Independência: Incentivar a autonomia e a independência. Isto é, possuir segurança em si mesmo e capacidade de análise e reflexão para encontrar soluções.

- Aceitar as Mudanças: O mundo está em constante transformação e não deve nada a ninguém. Ou seja, ensinar resiliência ajuda a entender isso, que é uma percepção necessária e relevante para evitar adversidades e o vitimismo.

 

 

Mapa Mental – Resiliência

Fonte da Imagem: https://i.pinimg.com/originals/74/c1/2d/74c12d7687000ae845aa3ec778f6bf41.jpg

 

Imagem – Dicas para aumentar a sua Resiliência

Fonte da Imagem: https://psimonicabenedetti.files.wordpress.com/2018/01/22788889_529694374047991_5763819974305482830_n.png

 

Vídeo – Resiliência - Educação Emocional Sem Neura

Fonte do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=5ci_IYtXKSM

 

Vídeo – Escola de Resiliência

Fonte do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=0kqH7mWhrbA

 

 

ATENÇÃO

MATERIAL COMPLEMENTAR AS TEMÁTICAS TRABALHADAS NO ANO LETIVO 2022 NAS ATIVIDADES PROPOSTA PELO PROFESSOR EDUARDO ROZETTI DE CARVALHO – ESCOLA ESTADUAL ALONSO DE MORAIS ANDRADE / ESCOLA ESTADUAL SÃO FRANCISO DE SALES

 

FONTE(S)/SITES DAS INFORMAÇÕES TEÓRICAS:

https://novaescola.org.br/

https://diarioescola.com.br/

https://canaldoensino.com.b